Mi llegada a la terapia  Gestalt fue casi por “causalidad”,  en medio de uno de esos momentos de vacíos interiores, crisis existenciales y cambios fuertes. Fue entonces cuando inicie  un proceso de terapia individual. La terapia me fue aportando herramientas nuevas que no sabía que tenía, aprendí a tener otra mirada más compasiva y de aceptación hacia mi pasado y hacia mí misma. A raíz de trabajar mi  biografía familiar  observé los patrones con los que había crecido siempre y fui observándolos y aceptándolos. Y fue entonces como aprendí a  mirar desde otro lado y a iniciar mi “darme cuenta”. La terapia individual me ayudó a tener una actitud y una mirada distinta hacia mi pasado, eso es lo que me ayudó a mantenerme en el presente de una manera nueva. Gracias al acompañamiento terapéutico pude experimentar y aprender otros patrones de relación y también  aprendí a tener mis propios puntos de apoyo.

Poco a poco fui profundizando cada vez más en la terapia combinándolo con talleres grupales de tipo vivencial y gestáltico que me ponían delante mi forma de relacionarme con los demás que al final es la forma en la que nos relacionamos con nosotros mismos.

Poco a poco me di cuenta de que  me había reinventado. A raíz de seguir profundizando en la Gestalt fui resonando con esta terapia que al final resultó ser una forma de vida y es entonces, cuando