¿Te gustaría...
darte cuenta de las barreras que te has estado poniendo durante mucho tiempo y que te han impedido llevar una vida más consciente?.
Mediante el acompañamiento terapéutico
que te propongo, vas a poder observar los patrones aprendidos, haciéndote consciente de los mismos, para que juntos, los podamos ir desmontando uno a uno.
Te ofrezco...
Aprender a utilizar las herramientas que te voy a proponer, para que puedas mirar y mirarte desde otro lado con nuevas actitudes, gestionando tus emociones de la forma más sana y tranquila posible.
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Hola,

soy Susana Giménez, terapeuta gestalt individual y grupal, profesora de Música de Educación Secundaria y madre.

Ayudo a personas que están atravesando momentos difíciles. Personas que estén pasando momentos de crisis, bien sea para reparar situaciones del pasado o del presente. O simplemente que estén interesadas en el crecimiento personal y el autoconocimiento.

Si...

estás pasando por un momento personal difícil bien sea un duelo, separación, depresión,episodios de ansiedad, problemas familiares, acoso… o cualquier otra circunstancia que te impida tener una vida más tranquila, puedo acompañarte en esta etapa difícil para ti.

Iremos desbloqueando situaciones poco a poco según tus necesidades para que puedas ir superando este momento personal complicado.

Lo haremos desde el proceso del acompañamiento terapéutico basado en la toma de conciencia y el autoconocimiento.

“La terapia Gestalt no es un conjunto de técnicas sino la transmisión de una actitud, una forma de estar en la vida”.

Claudio Naranjo

“La terapia Gestalt no es un conjunto de técnicas sino la transmisión de una actitud, una forma de estar en la vida”.

Claudio Naranjo

La Terapia Gestalt...

Se puede decir que el creador de este enfoque terapéutico fue el médico neuropsiquiatra  alemán Fritz Perls (1893-1970). Perls fue un buscador, un rebelde de su tiempo e investigador que tocó los palos artísticos y movimientos de su época como el psicoanálisis y las vanguardias artísticas de la Alemania del momento.

La Terapia Gestalt  está encuadrada dentro de la psicología humanista. Se relaciona con este movimiento con el desarrollo del “aquí y el ahora” y la visión del individuo que se relaciona con el mundo y con los otros.

La Terapia Gestalt, en palabras de Francisco  Peñarrubia:

“es un enfoque terapéutico y una filosofía de la vida donde prima la conciencia (awareness, darse cuenta), responsabilidad de los procesos en curso  y la fe en la autorregulación del organismo (la persona total que somos) para auto-regularse de forma adecuada con un medio cambiante.”

Resumiendo se puede decir que los pilares de la terapia Gestalt son los siguientes:

  • “Aquí y ahora”
  • Responsabilidad: no como un deber , si no invitando a la persona a responsabilizarse de lo que siente, lo que decide, lo que evita…
  • Darse cuenta: poniendo atención a lo vivencial, a la experiencia y en definitiva a la toma de conciencia.

Lo que opinan mis pacientes

En este espacio he podido conectar conmigo misma, expresarme, acompañar y sentirme acompañada. Este grupo de mujeres me ha sostenido, desbloqueado y propulsado y sobre todo me ha ayudado a estar más cerca del amor que me tengo y del amor hacia mi hijo. Recomiendo mucho este grupo.

Violeta, actriz y profesora de yoga

Lo que me ha aportado este grupo es un espacio de escucha y cuidado hacia mí misma. Para mÍ venir al grupo significaba darme un tiempo para mí, para sentirme, para mirarme, para escucharme, para darme cuenta cómo estaba. Para mí este espacio en este momento ha sido un regalo. Muchas veces durante la crianza me he sentido muy sola y perdida, este grupo me ha servido para sentirme acompañada en esta etapa tan intensa y apasionante. Susana y sus propuestas las he sentido siempre con mucha dedicación, no ha habido puntada sin hilo, todo pensado y muy cuidado, y siempre con mucho respeto. Agradezco todo esto a Susana y a mis compañeras.

Beatriz, veterinaria

Como madre primeriza, participar en un grupo íntimo de mujeres que también estaban experimentando su nuevo yo con la maternidad, me ayudó mucho a sentirme acompañada y comprendida. Cada mujer, con sus vivencias, me ayudó a explorar emociones enterradas de mi infancia...A partir de estos encuentros, se me abrió un nuevo camino para perder el miedo a conocerme mejor y aprender de mis errores sin culpabilidad!!!

María, maestra

Lo que opinan mis pacientes

En este espacio he podido conectar conmigo misma, expresarme, acompañar y sentirme acompañada. Este grupo de mujeres me ha sostenido, desbloqueado y propulsado y sobre todo me ha ayudado a estar más cerca del amor que me tengo y del amor hacia mi hijo. Recomiendo mucho este grupo.

Violeta, actriz y profesora de yoga

Lo que me ha aportado este grupo es un espacio de escucha y cuidado hacia mí misma. Para mÍ venir al grupo significaba darme un tiempo para mí, para sentirme, para mirarme, para escucharme, para darme cuenta cómo estaba. Para mí este espacio en este momento ha sido un regalo. Muchas veces durante la crianza me he sentido muy sola y perdida, este grupo me ha servido para sentirme acompañada en esta etapa tan intensa y apasionante. Susana y sus propuestas las he sentido siempre con mucha dedicación, no ha habido puntada sin hilo, todo pensado y muy cuidado, y siempre con mucho respeto. Agradezco todo esto a Susana y a mis compañeras.

Beatriz, veterinaria

“Deja que el plan para tí, surja dentro de tí”

Fritz Perls

estoy en..

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Contáctame y te contestaré lo antes posible.